Talvez algumas pessoas não notem, mas é fato que, com a baixa umidade do ar, naturalmente a pele perde a sua lubrificação natural. Por isso, os cuidados devem ser redobrados paramanter uma boa hidratação e o aspecto jovem do seu rosto e corpo.
Comece de dentro para fora
Procure ter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e com menos gordura. Considere beber 35 ml para cada quilo do seu peso. Por exemplo, uma pessoa de 70 kg deve beber 2.450 ml de água (ou 2 litros e 450 ml). Essa medida é uma boa referência para manter a hidratação em dia.
Tenha uma rotina com cuidados externos
Os cosméticos estão no mercado para ajudar. Sendo assim, siga uma rotina de skincare com produtos apropriados para a limpeza da sua pele. Não se esqueça da hidratação, que deve ser feita regularmente. Inclusive as pessoas com pele oleosa não podem negligenciar essa etapa. Além disso, o uso do protetor solar contribui para evitar o ressecamento da pele.
Evite água quente
A água quente tira toda a proteção natural da cútis e aumenta a oleosidade. Prefira lavar o rosto com água morna ou fria e evite demorar muito tempo no banho.
Utilize óleo corporal e creme pró-idade
Independentemente da época do ano e do clima, para manter a sua pele mais bonita e amenizar os impactos do tempo seco, utilize sempre um óleo corporal. Além disso, combine-o com um creme pró-idade para hidratar, repor vitaminas e estimular a produção de colágeno.
